.png){kind=logo}
'Ik haal meer uit het leven'
‘Ik durf weer naar buiten’’
Pijn en vermoeidheid bepalen het leven van Petra Wijshake (57) uit Warmenhuizen. Maar dankzij Langer Vitaal Thuis zijn er elke dag ook lichtpuntjes. Hulpmiddelen en nieuwe inzichten maken het verschil. ‘Langer Vitaal Thuis geeft je zo veel meer: rust in mijn hoofd en in mijn lijf. Ik kan zo veel meer dan ik dacht.’
Behendig rijdt Petra haar scootmobiel uit de schuur. ‘Ik heb gehuild van blijdschap toen ik hem kreeg. Vanwege mijn ziekte kan ik niet meer autorijden of fietsen. Als ik een boodschapje wilde doen, moest ik altijd een beroep doen op mijn man of een vriendin. Nu ben ik niet meer afhankelijk. Ik kan gaan wanneer ik dat wil. En niet wanneer iemand tijd voor mij heeft.’
‘Ik heb hulpmiddelen ontvangen en vooral ook veel handvatten om de dag beter door te komen.’
Petra kampt met een ernstige, ongeneeslijke ziekte. Dankzij Langer Vitaal Thuis kan ze de uitdagingen van alledag beter aan. En dat betekent veel voor haar en haar gezin. ‘Het programma heeft mij vrijheid en onafhankelijkheid gebracht, een klein beetje minder pijn en minder zorgen.’
Beter de dag doorkomen
In een periode van twaalf weken onderzoeken deelnemers met het team van Langer Vitaal Thuis wat er nodig is om zo lang mogelijk zelfredzaam te blijven. De nadruk ligt daarbij op het versterken van de kwaliteit van leven met eigen regie, volgens de wensen van de deelnemer. Voor Petra ging er een wereld open. ‘Ik heb hulpmiddelen ontvangen en vooral ook veel handvatten om de dag beter door te komen.’
Via de wijkteamconsulent van de gemeente kwam Petra in contact met de rest van het team van Langer Vitaal Thuis. ‘De ergotherapeut en de fysiotherapeut dachten met mij mee in mijn dagelijks doen en laten. Je weet niet wat er allemaal mogelijk is. Omdraaien in bed bijvoorbeeld kostte mij heel veel moeite. Zij wezen mij op het bestaan van een glijlaken. Nu kan ik mezelf omdraaien, zonder dat ik mijn man daarvoor wakker hoef te maken. En ik slaap veel beter.’
Aanknopingspunten
Bij Langer Vitaal Thuis gaat het om de wensen en doelen van de deelnemer. Wat is voor iemand een reden om aan de dag te beginnen? Van daaruit zoeken de betrokken professionals naar aanknopingspunten om de veerkracht en vitaliteit te helpen versterken.
‘Ik houd heel erg van keuken koken en tuinieren’, zegt Petra. ‘Maar omdat ik moeilijk kan staan, zijn dat enorm vermoeiende bezigheden. Tijdens de gesprekken met het team van Langer Vitaal Thuis kreeg ik tips om bijvoorbeeld mijn houding te verbeteren bij het aanrecht, maar ook achter de rollator. En ik mag van mezelf even uitrusten tijdens het koken of het planten water geven. Niet alles hoeft in één keer. Dat inzicht heeft mij enorm geholpen.’
Familie
Het team van professionals dat Petra bijstond heeft veel voor haar betekend. ‘Ik zie dat als een hele grote familie. Ze hebben heel goed naar mij geluisterd. Doordat ze intensief samenwerken en informatie over mij uitwisselden, kreeg ik steeds weer nieuwe ideeën en mogelijkheden om mijn situatie te verbeteren. Ik zou het iedereen aanraden om mee te doen. Het maakt niet uit of je oud bent of jong, het gaat om jou!’
De deelname aan Langer Vitaal Thuis heeft voor Petra het verschil gemaakt in haar leven. ‘Ik heb al jarenlang elke dag pijn. Mijn lichaam is me langzaam in de steek aan het laten. Mijn leven was saai, eenzaam en doelloos, ondanks dat ik een hele lieve man en zoon heb. Ik zat in een neerwaartse spiraal en kon geen kant op. Op een gegeven moment vroeg ik mezelf af: wat doe ik hier nog?’ Petra valt even stil, slikt haar tranen weg. ‘Mede door Langer Vitaal Thuis is het zonnetje weer deels gaan schijnen. De pijn is niet weg, maar ik kan er beter mee omgaan. Ik haal veel meer uit het leven. En dat geeft mij nu een hele grote glimlach.’
